Realidad Desconocida | T: 12 · Episodio 3 | ¿Lo heredaste o lo elegiste?
¿Qué aprendimos de nuestra familia y nuestra comunidad sin escogerlo conscientemente? ¿Qué mensajes todavía influyen en la manera en que pensamos, nos relacionamos y vemos nuestras posibilidades?
En este episodio de Realidad Desconocida, conversamos con la Dra. Dianne L. Matos Barreto, psicóloga clínica, sobre cómo se forman nuestras creencias y patrones, cómo pueden influir en la autoestima, las relaciones, la crianza y el trabajo, y cómo reconocerlos sin buscar culpables.
También reflexionamos sobre las fortalezas que podemos recibir de nuestras familias y sobre cómo distinguir lo que queremos conservar de lo que deseamos transformar.
En la cápsula Transformación entre páginas, Alexandra presenta It Didn’t Start with You, de Mark Wolynn.
Al terminar el episodio, te invitamos a preguntarte: ¿Qué recibiste de tu familia que quieres llevar contigo? ¿Qué patrón quisieras que terminara contigo?
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