Más Que Noticias | Karoshi y la epidemia de "muerte por exceso de trabajo"
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La psicóloga y coach laboral Ginger Bejarano explica en Más Que Noticias el concepto japonés karoshi, que significa muerte por exceso de trabajo, y cómo una cultura laboral centrada exclusivamente en las responsabilidades profesionales puede afectar el bienestar personal. Bejarano describe cómo el temor a decepcionar a los superiores y la dedicación excesiva al empleo pueden llevar a las personas a descuidar el descanso, la vida personal y el equilibrio emocional.
La especialista advierte que las jornadas prolongadas y la acumulación de estrés pueden tener consecuencias para la salud, incluido un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares. En ese contexto, destaca la importancia de mantener un equilibrio entre el trabajo y la vida personal, así como de prestar atención a las señales de agotamiento. Su reflexión también se relaciona con el miedo a perder el empleo durante los cambios laborales y la presión que estos generan en los trabajadores.
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