Apnea del sueño: claves para recuperar un descanso reparador
La apnea obstructiva del sueño ocurre cuando una persona, al quedarse dormida, experimenta pausas involuntarias en su respiración. Esta interrupción constante provoca una disminución en los niveles de oxigenación durante la noche y fragmenta la continuidad de las fases del sueño, impidiendo que el cuerpo alcance un descanso reparador.
El especialista en medicina del sueño Eric Alcántara, de Medic Sleep, explica que se trata de uno de los trastornos respiratorios más frecuentes en las consultas de sueño y advierte que, aunque puede pasar desapercibido, es una condición tratable que puede afectar la salud si no se atiende adecuadamente.
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