Mente Tabú: ¿cuándo buscar ayuda profesional? | Más Allá del Titular
En este episodio de Más Allá del Titular, Dayanara Reyes Pujols conversa con la psiquiatra Dra. Yudelka Tronilo sobre los tabúes que aún rodean la salud mental y la importancia de acudir a terapia o psiquiatría antes de tocar fondo.
La doctora explica cómo la psiquiatría moderna ha cambiado: los tratamientos actuales priorizan la funcionalidad y el bienestar, no la sedación.
Además, comparte su experiencia personal con la depresión posparto y cómo los “10 minutos de bienestar” diarios pueden cambiar tu vida.
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