الصحة العقلية: كيف يصمد الجيل "زد" أمام الاكتئاب والأزمات النفسية؟

يسألونك: كيف حالك؟ فتجيب: أنا بخير. لكنك في الواقع، تخوض معركة خفية، تقاتل فيها أشرس عدو لك: نفسك. تعيش في دوامة من الكآبة واليأس. تغرق في اضطراب ذهني عميق. اضطراب يصيب الإرادة، فيصعب الخروج منه حتى لو أردت. اضطراب يشعرك بالذنب والعار، تخاف أن يقال عنك مجنون أو مخبول أو ممسوس أو مفصوم، فتخفي الحقيقة عن الجميع. إنها الصحة النفسية. تابو يرى المتفائلون أنه بداية انهياره، فهل تقوم الأجيال الجديدة بتكسيره؟ أم أننا، كما يعتبر البعض، أمام جيل أكثر هشاشة نفسيا من مَن سبقه؟ #الاكتئاب #الصحة_النفسية #الجيل_زد للمزيد اطلع على مقالنا: https://f24.my/AEm8.y ???? انضموا إلى قناتنا الخاصة على اليوتيوب: https://f24.my/YTar ???? تابعونا مباشرة: https://f24.my/YTliveAR ???? زوروا موقعنا: https://www.france24.com/ar/ انضموا إلى صفحتنا على فيس بوك: https://f24.my/FBar تابعوا حسابنا الرسمي على X (تويتر): https://f24.my/Xar اطلعوا على الأخبار بالصور على انستغرام: https://f24.my/IGar